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想拥有许玮甯同款背部线条 你得这么练

时间:2017-08-05

 

想拥有许玮甯同款背部线条 你得这么练

  说到台妹,除了天王嫂昆凌和“国民初恋”陈妍希外,许玮甯绝对是台妹排行榜TOP5中的佼佼者。

许玮甯私照

许玮甯私照

许玮甯 私照

许玮甯 私照

  许玮甯 (Tiffany) ,1984年8月7日出生于美国,拥有二分之一意大利血统,所以混血感十足,无论是完美的身材比例,还是白皙肌肤都美的让人窒息啊!

许玮甯靠墙私照

许玮甯靠墙私照

张钧甯 许玮甯

张钧甯 许玮甯

  所以2003年许玮甯以模特身份出道的时候,很快就受到了关注,第二年就出演了个人首部电视剧《家有菲菲》,2005年许玮甯开始出演系列偶像剧《恶作剧之吻》。

许玮甯自拍

许玮甯自拍

  这个走红的速度在台湾女星中,那是相当快的啊!

许玮甯阮经天

许玮甯阮经天

  除此之外,和阮经天曾经8年的感情也一度成为佳话,温柔体贴的女友形象和许玮甯混血爱玩的感觉竟然完全相反,谁说漂亮的女孩就乱来?

  人家许玮甯可是完美女友温柔又贴心!

许玮甯最近为《GQ》杂志拍摄的一组硬照

许玮甯最近为《GQ》杂志拍摄的一组硬照

许玮甯 为《GQ》杂志拍摄的一组硬照

玮甯 为《GQ》杂志拍摄的一组硬照

  不过分手后的许玮甯一样活得漂亮,最近为《GQ》杂志拍摄的一组硬照,实力展现了她的完美身材,尤其是性感的美背,迷倒了一片少男少女啊!

细腿细腰

细腿细腰

美背

美背

  而说到身材,很多人会想到细腿细腰和丰满的胸部,其实美背一样重要哦!

许玮甯的露背红毯照

许玮甯的露背红毯照

  尤其到了夏天,很多女孩都喜欢穿露背或者是吊带裙or背心,这时候如果你有完美的背部线条,那真的是太加分了!

许玮甯的露背照

许玮甯的露背照

许玮甯 露背红毯照

许玮甯 露背红毯照

  再看看许玮甯的露背红毯照,原来背影杀手就是这么炼成的啊!

  其实想要打造模特同款的美背效果,许玮甯自己早就给出过答案……

健身

健身

  想要同款美背当然要和我们的气质美女许玮甯一起健身啦!

健身练美背

健身练美背

许玮甯健身自拍

许玮甯健身自拍

空中瑜伽

空中瑜伽

  她曾在微博表示,自己健身是随时随地的,所以当你要求男神有八块腹肌的时候,自己也要蝴蝶美骨哦~

  看看漂亮的人都这么努力,你还有什么可等待的?!

  7个练背动作,让你随时随地塑造好身材!

  7个日常练背的动作,无需器械,每个动作只要12-15次,重复3至5组即可。

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  要瘦更有型,许玮甯私照也是不要太美了吧……

要瘦更有型,许玮甯私照也是不要太美了吧……

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要瘦更有型,许玮甯私照也是不要太美了吧

要瘦更有型,许玮甯私照也是不要太美了吧

要瘦更有型,许玮甯私照也是不要太美了

要瘦更有型,许玮甯私照也是不要太美了

  修长的双腿加上好看的蝴蝶骨,这个夏天简直能被你承包。

  准备好瑜伽垫,也练起来吧!

瑜伽

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